Apple

긴 연휴 쌓인 피로 아침 식사로 피로를 해소하는 세 가지 식품 – Three Foods to Relieve Fatigue with Morning Breakfast

by

아침 식사로 피로를 해소하는 세 가지 식품
Three Foods to Ease Fatigue in the Morning



건강한 시작을 위한 꿀, 사과, 당근의 힘
The Power of Honey, Apples, and Carrots for a Healthy Start



안녕하세요 여러분, 오늘은 일상에서 피로를 해소하고 활력을 되찾는 데 도움이 되는 세 가지 식품에 대해 이야기해보려고 합니다. 연휴가 끝나고 다시 출발하는 첫 걸음, 건강한 아침 식사로 시작해보는 것은 어떨까요? 함께 살펴볼까요?

Hello everyone! Today, let’s talk about three foods that can help relieve fatigue and regain vitality in our daily lives. As we return to our routines after the holidays, why not start with a healthy breakfast? Shall we explore together?



꿀의 효능 – The Efficacy of Honey



아침에 한 숟갈의 꿀은 피로를 해소하고 몸에 활력을 가져옵니다. 뿐만 아니라, 꿀에 함유된 항산화 성분은 암 예방에도 효과적이며, 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 적절한 섭취량을 지켜야 합니다.

A spoonful of honey in the morning can relieve fatigue and bring vitality to the body. Moreover, the antioxidants in honey are effective in preventing cancer and promoting bowel movements to relieve constipation. However, it’s important to consume it in moderation.



사과의 향기 – The Aroma of Apples



“아침에 사과 하나는 의사 없이 기사를 쫓아낸다”라는 속담처럼, 사과에는 피로를 해소하고 면역 기능을 강화하는 비타민 C가 풍부합니다. 또한 사과의 펙틴은 소화를 돕고, 항산화 성분이 풍부한 껍질까지 함께 섭취하면 더욱 좋습니다. 하지만 저녁에 섭취할 때는 주의가 필요합니다.

As the saying goes, “An apple a day keeps the doctor away.” Apples are rich in vitamin C, which helps relieve fatigue and strengthen the immune system. Additionally, the pectin in apples aids digestion, and consuming the antioxidant-rich peel is even better. However, caution is needed when consuming them in the evening.



당근의 상큼함 – The Freshness of Carrots



당근은 아침 식사에 활력을 불어넣는 데 탁월합니다. 당근에 함유된 비타민과 섬유소는 건강한 아침을 시작하는 데 도움이 되며, 모발 관리에도 효과적입니다. 그러나 과도한 섭취는 주의가 필요합니다.

Carrots are excellent for bringing vitality to your morning meal. Packed with vitamins and fiber, they help start your day on a healthy note and are also effective for hair care. However, excessive consumption should be avoided.



오늘은 꿀, 사과, 당근이라는 세 가지 식품을 통해 아침 식사로 피로를 해소하는 방법을 살펴보았습니다. 건강한 시작은 건강한 삶을 이끌어가는 첫 걸음입니다. 매일 아침, 작은 변화로 큰 효과를 만들어보는 것은 어떨까요? 함께 건강한 일상을 만들어 나가는 여정에 함께하길 바랍니다. 감사합니다.

Today, we’ve explored how honey, apples, and carrots can help ease fatigue with a morning meal. A healthy start is the first step toward a healthy life. Why not make small changes every morning to achieve big effects? Wishing you all the best on the journey to a healthier daily life. Thank you.

“40년 전 맥킨토시와 오늘의 비전 프로, 컴퓨팅 새 시대의 개막” – “Macintosh’s Debut 40 Years Ago Feels a Lot Like Vision Pro’s Arrival Today”

by

“과거와 현재의 공감점: Apple이 선사하는 혁신적인 순간”

 

“Past and Present: Apple’s Innovative Moments and the Introduction of Vision Pro”

 

애플은 새로운 컴퓨팅 시대를 열기 위해 비전 프로 헤드셋을 선보이려 합니다. 이 순간은 마치 1984년 맥킨토시가 세상에 나왔던 역사적인 순간과 공감되는 느낌이 듭니다.

 

Apple is set to unveil a new era of computing with the Vision Pro headset, reminiscent of the historic launch of the Macintosh in 1984.

 

1: “1984년, 맥킨토시의 탄생”

1: “1984, Birth of the Macintosh”

1984년 1월 24일, 스티브 잡스는 애플 컴퓨터의 주주총회에서 맥킨토시를 소개했습니다. 더블 브레스티드 재킷과 보우타이를 착용한 잡스는 가방에서 맥킨토시를 꺼내 3.5인치 플로피 디스크를 넣고 컴퓨터를 실행했습니다. 화면에는 마우스로 제어되는 그래픽 사용자 인터페이스가 미친 듯이 멋있다는 것을 보여주며 “안녕, 나는 맥킨토시야. 가방에서 나와서 정말 좋다”고 인사했습니다.

 

On January 24, 1984, Steve Jobs introduced the Macintosh at Apple Computer’s annual shareholders meeting. Clad in a double-breasted jacket and bowtie, Jobs pulled the Macintosh out of a bag, inserted a floppy disk into the 3.5-inch drive, and started the computer. Displaying a graphic user interface controlled by a mouse click, the computer astoundingly declared, “Hello, I’m Macintosh. It’s great to get out of that bag.”

 

2: “비전 프로의 도래”

2: “The Arrival of Vision Pro”

40년이 지난 지금, 우리는 Apple Vision Pro의 출시로 새로운 컴퓨팅 시대에 진입하게 됐습니다. Apple은 이를 공간 컴퓨팅 시대라 부르며 주변 공간을 활용하여 혼합 현실 컴퓨팅 작업을 수행합니다. 거실에 떠다니는 스프레드시트와 비디오 스크린으로 혁신적인 경험을 선사합니다.

 

Now, 40 years later, we’re entering a new computing era with the launch of the Apple Vision Pro. Apple dubs this the spatial computing era, utilizing the space around us for mixed reality computing tasks, with spreadsheets and video screens floating in our living rooms.

 

내용:

Content:

 

1984년과 오늘날의 세계는 매우 다르지만 이 두 순간 사이에는 몇 가지 유사점이 있습니다. 고가의 혁신적인 기계에 대한 고민이 현재 소비자들에게도 생길 것으로 예상됩니다. “그 가격에 이 정도의 성능이면 가치 있을까? 어떻게 다르게 느껴질까? 어떤 프로그램을 실행할 수 있을까?”와 같은 고민이 나올 것입니다.

 

While the world is vastly different from 1984, there are parallels between these two moments. Consumers today may ponder similar questions as four decades ago — a high price for an innovative machine leaves people questioning, “Is it worth it for what it can do? How different will it feel to operate? What programs can I run on it?”

 

 

비전 프로 헤드셋은 2월 2일에 소비자들의 손에 전달됩니다. 이번 에피소드에서는 이 두 컴퓨터 역사의 순간을 살펴보고 애플이 앞으로 우리가 가정하는 가정용 컴퓨터의 새로운 시각을 어떻게 제시할지 고찰해보았습니다. 또한, CES에서 다양한 기업들이 미래 기술로 제안한 것들도 살펴보았습니다. 앞으로 개인 컴퓨팅이 어떤 방향으로 나아갈지에 영향을 미칠 새로운 기술들이 많이 등장하고 있습니다.

 

The Vision Pro headset will be in consumers’ hands on Feb. 2. In this episode, we reflected on these two moments in computer history and considered how Apple will reshape our expectations for home computers. Additionally, we explored various technologies proposed as future tech at CES, the world’s largest consumer electronics show. New technologies that could influence the direction of personal computing are emerging, shaping the future of individual computing experiences.